Fortgeschrittene – Sicher schwimmen

In diesem Kurs bauen wir die Brustschwimmtechnik weiter aus und geben den Kindern Sicherheit, Ausdauer und ein sauberes Bewegungsgefühl im Wasser.

Zusätzlich führen wir Schritt für Schritt an die Schwimmstile Rücken und Kraul heran – abwechslungsreich, motivierend.

Ein wichtiger Bestandteil des Trainings ist das vollständige Eintauchen des Gesichts inklusive der Nase. Dadurch entwickeln die Kinder eine sichere Atemtechnik und mehr Selbstvertrauen im Wasser.
Wir bitten Sie, Ihr Kind dabei zu unterstützen, die Nase unter Wasser zu nehmen und die Atemübungen aktiv mitzumachen.

Außerdem lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer:

• erste Techniken des Tauchens

• kontrolliertes Springen ins Wasser

Wichtige Voraussetzung

Ihr Kind beherrscht die Grundtechnik des Brustschwimmens sicher und kann bereits mehrere Schwimmzüge ohne Hilfsmittel schwimmen.
Zudem sollte es bereit sein, die Nase unter Wasser zu nehmen.

Dieser Kurs ist ideal für Kinder und Jugendliche, die ihre Technik verbessern, neue Schwimmstile kennenlernen und noch mehr Sicherheit im Wasser gewinnen möchten.

Trainingsinhalte & Organisation

Trainingsschwerpunkte (aufeinander aufbauend)

• Verbesserung der Wasserbalance

• Technikoptimierung im Brustschwimmen

• Einführung in Rücken- und Kraulschwimmen

• Spring-, Tauch- und gezielte Atemübungen

Kursumfang

5 Kurseinheiten à 45 Minuten

An allen Schultagen

Kursort

Schwimmhalle bei der Robert-Schuman-Schule in Sankt Mang

Kursgebühr

90 € Neueinsteiger
70 € Wiederholer

Kurstage

Dienstag · 17:15 – 18:00 Uhr
Donnerstag · 16:15 – 17:00 Uhr
Freitag · 15:30 – 16:15 Uhr

Teilnahme & Ablauf

Der erste Termin wird telefonisch oder per E-Mail vereinbart (bitte zeitnah).
Danach ist eine flexible Teilnahme möglich.

Jede besuchte Stunde wird von den verbleibenden Kurseinheiten abgezogen.
Wir empfehlen eine Teilnahme einmal pro Woche, möglichst am gleichen Wochentag, um einen optimalen Trainingsfortschritt zu gewährleisten.

Sollte Ihr Kind drei Kurswochen nicht teilnehmen und wir erhalten keine Rückmeldung, verfällt der Anspruch auf die restlichen Stunden.

Anmeldung & Kontakt

Anmeldung per E-Mail an:
ritaschleppi@gmx.de

Bitte geben Sie bei der Anmeldung an:

• gewünschter Wochentag

• Name des Kindes

• Geburtsdatum

• Mobilnummer

Die Anmeldung muss durch die Eltern bzw. Erziehungsberechtigten erfolgen.
Buchungen für Freunde oder Verwandte sind nicht möglich.

Rita Schleppi
0831 / 5659066

WhatsApp: 0151 28143276